スパイスのパワー🍛

こんにちは、スタイリストのHINATAです！！

この前のお休みで、お友達と近所のカレー屋さんに行ってきました
チキンカレーとカルダモンラッシーを注文して、おいしく頂きました

カルダモンは消化促進や免疫の活性化、口臭予防やリラックス効果などなどたくさんの効果効能があるスパイスで、
発汗作用もあるそうなので、暑い気候に加えカレーの辛さとカルダモンのパワーでとっても良い汗をかきました！(笑)

この夏は冷房に頼らざるを得ないくらい暑い日が続きそうですが、
体の中を冷やさないように食べ物から気を付けていきたいと思います